Las relaciones humanas son de por sí muy complejas y dependen de muchos factores. Se trata de unos vínculos que van más allá del plano físico, entrando en el terreno de las emociones. Generalmente se generan entre dos o más personas y es necesario que haya un canal de comunicación entre ellas.
En este sentido. Hoy en día, las nuevas tecnologías han permitido que las personas establezcan lazos mucho más estrechos y duraderos incluso a distancia. Aunque vamos a dejar para otro momento las ventajas y desventajas de la comunicación, ya que lo que nos interesa es que el tipo de relación que se puede establecer entre las personas puede ser bueno o mal.
Por ejemplo, estamos seguros de que tienes en el pensamiento alguien que no te cae bien y con quien discutes a menudo. Con la misma seguridad, te diremos que también estás pensando en alguien por quien sientes amor y de quien no te gustaría separarte por nada del mundo.
Pero como hemos dicho, la vida a veces tiene otros planes para nosotros y debemos dejar ir, por cualquier motivo, a una persona que amamos. Así, las relaciones personales son muy complejas y pueden ser afectadas de distintas maneras aunque no queramos. Puede que te haya surgido una oportunidad laboral en otro país o que una relación que, en su momento, fue maravillosa, se haya quedado atascada en la monotonía y quieras avanzar en tu vida.
Por eso, hay que aprender a saber lo que queremos para nosotros mismos y a dónde queremos llegar, aunque a veces tengamos que prescindir de esa persona. Así pues, en este artículo te vamos a traer 50 frases que pueden ayudarte a dejar ir a quien amas. Coge libreta y bolígrafo y empieza a escribir. Estamos seguros de que te inspirarán y sabrás qué decir en ese temido momento o, al menos te ayudarán a sobrellevar mejor la ruptura amorosa.
Frases para una ruptura amorosa
Estas frases están pensadas para que se digan en el momento en que vas a decirle a esa persona que amas o amaste que la relación se termina por el motivo que sea. Hemos elegido algunas más positivas que otras, dependiendo de cómo quieras terminar la relación.
- Aunque te tengo que decir adiós, siento que la vida es injusta por tener que apartarme de ti.
- Ha llegado el momento en que nuestros caminos se separan. Sería precioso que nuestros caminos se vuelvan a juntar algún día.
- Aunque pensábamos que lo nuestro era para siempre, la vida nos hace tomar decisiones difíciles. Espero que sigas con tu vida y que seas muy feliz.
- Me duele ver que lo nuestro se termina, pero aún más me duele pensar en todos los buenos momentos que no volverán y que se quedarán a vivir en mis pensamientos.
- Espero que, cuando me vaya, pueda soportar vivir sin ti. Sabes que será muy difícil.
- Sabes que yo voy a seguir con mi vida y espero que tú no trates de esperarme y sigas adelante con la tuya.
- Sé que tal vez nunca volvamos a encontrarnos, pero voy a tratar de sonreír y estar bien porque estar contigo ha sido lo mejor que me ha podido pasar en la vida y he tenido la suerte de poder vivirlo.
- Aunque te quiero más de lo que jamás pensé que podía querer, me tengo que marchar y te tengo que dejar ir aunque me duela. Siempre serás una persona importante para mi.
- Sé que hemos pasado los mejores momentos de nuestra vida juntos. Pero ya no me siento como me sentía antes contigo y lo mejor será que lo dejemos.
- Sé que no me vas a entender y es probable que me odies por lo que voy a decir, pero como no quiero que nos sigamos haciendo daño, me voy a marchar.
- He estado pensando en lo nuestro y creo que nuestra relación ya no va a ninguna parte. Estoy seguro de que piensas lo mismo que yo.
- Siento que nuestra relación ha caído en la monotonía y no sé qué hacer para poderla revivir. Lo mejor será que me vaya y dejar lo nuestro aquí.
Frases para reafirmarse cuando dejas ir a alguien

Aquí hemos reunido una serie de frases célebres escritas por grandes personalidades que te pueden ayudar a buscar reafirmación cuando has dejado atrás a una persona a la que quieres con locura para buscar tu propio camino. Estas frases te ayudarán a avanzar sin mirar atrás.
- “Si quieres volar en el cielo, debes abandonar la tierra. Si deseas avanzar, debes dejar ir el pasado que te arrastra hacia abajo”. (Amit Ray)
- “Hay una gran diferencia entre rendirse y dejar ir”. (Hermann Hesse)
- “Algunos pensamos que al aferrarnos nos hacemos más fuertes, pero a veces es el hecho de dejar ir lo que nos fortalece”. (Hermann Hesse)
- “Se necesita aún más fuerza para dejar ir que para defender algo. (Eckart Tolle)
- “El dolor te dejará, cuando lo dejes ir”. (Jeremy Aldana)
- “Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser”. (Lao Tzu)
- “A veces tienes que dar un paso atrás para seguir adelante”. (Erika Taylor)
- “Debemos estar dispuestos a abandonar la vida que hemos planeado, para tener la vida que nos espera”. (Joseph Cambell)
- “Dejar ir es el más liberador de todos los actos”. Ogwo David Emenike.
- “La vida es como un río. Si no puedes dejar atrás el pasado, te arrastrará río abajo”. (Amit Ray)
- “Dejar ir no significa darse por vencido, significa seguir adelante” (Toni Soreson)
- “La vida sigue y deberíamos ir con ella”. (Spencer Johnson)
- “Cada salida es la entrada hacia alguna parte”. (Tom Stoppard)
- “Una vez te das cuenta de que mereces un futuro brillante, dejar tu pasado oscuro es la mejor decisión”. (Roy T. Benett)
- “No puedes aferrarte al pasado y esperar crecer como persona”. (Marty Rubin)
- “Sé suficientemente fuerte para dejar ir, y suficientemente fuerte para esperar lo que mereces”. (Anónimo)
- “Cierra algunas puertas. No por orgullo, incapacidad o arrogancia, sino simplemente porque ya no llevan a ningún lado”. (Paulo Coelho)
- “El mayor paso hacia una vida simple es aprender a dejar ir”. (Steve Maraboli)
- “Acéptate a tí mismo, ámate y sigue adelante. Si quieres volar, debes soltar el lastre (Roy T. Bennett)
- “Dejar ir nos da libertad, y la libertad es la única condición para la felicidad”. (Thich Nhat Hanh)
- “Si eres suficientemente valiente para decir adiós, la vida te recompensará con un nuevo hola”. (Paulo Coelho)
- “Dejar ir significa que algunas personas son parte de tu historia, pero no son parte de tu destino”. (Steve Maraboli)
- “Dejar ir no significa que te deja de importar alguien. Sólo significa que la única persona sobre la que de verdad tienes control eres tú misma”. (Deborah Reber)
- “En el proceso de dejar ir perderás muchas cosas del pasado, pero te encontrarás a ti mismo” (Deepak Chopra).
- “El hermoso viaje de hoy sólo puede comenzar cuando aprendemos a abandonar el ayer”. (Steve Maraboli)
- “Cada uno de nosotros está en la tierra para descubrir su propio camino y jamás seremos felices si seguimos el de otro”. (James van Praagh)
- “Atrévete a vivir dejando ir”. (Tom Althouse)
- “La mejor manera de dejar ir, es centrarse en qué hacer a continuación (Denis Waitley).
Frases para superar una ruptura amorosa
Por último, te dejamos una pequeña lista de frases célebres que te pueden ayudar a superar una ruptura amorosa, especialmente cuando la decisión de romper no la has tomado tú. Con ellas, te darás cuenta de tu propio valor y de que debes seguir adelante.
- “A veces es necesario tener el corazón roto para despertarnos y ver que valemos mucho más de lo que pensábamos” (Mandy Hale).
- “La paz mental sólo puede ser alcanzada cuando practicamos el perdón. Perdonar significa dejar ir el pasado, y por ende, significa corregir nuestras malas concepciones”. (Gerald G. Jampolsky)
- “El tiempo no cura el dolor emocional. Para eso tienes que aprender a dejar ir”. (Roy T. Benett)
- “Si quieres perdonar a alguien, nunca lo odies. Todo lo que odias está impreso en tu corazón. Si quieres dejar ir algo, si quieres olvidar, no puedes odiar”. (C. Joybell C.)
- “La verdad es que, a menos que dejes ir, te perdones, perdones la situación y te des cuenta de que la situación se acabó, no podrás continuar hacia adelante”. (Steve Miraboli)
- “Lo que sea que venga, déjalo venir, lo que se queda, deja que se quede, lo que se va, déjalo ir”. (Amit Ray)
- “En ocasiones los mejores comienzos llegan después de los peores finales”. (Anónimo)
- “Anímate a abrir los ojos a las nuevas puertas. Y, sobre todo, cuando estés frente a ellas, anímate a girar el picaporte”. (Jorge Bucay)
- “Lo que hoy te hace llorar, algún día será una mera anécdota” (Anónimo)
- Olvida lo suficiente para superarlo y recuerda lo suficiente para que no se repita (Anónimo)
Esperamos que estas 50 frases te ayuden a dejar ir dependiendo de cuál sea tu caso. Sabemos que superar una ruptura amorosa y decir adiós a la persona que amas requiere tiempo y mucha paciencia. Pero no hay ningún dolor que dure para siempre y estamos seguros de que lo superarás.