En el lenguaje del día a día, cada vez se está instaurando la palabra TOC (siglas de Trastorno obsesivo-compulsivo) para describir comportamientos que no lo son, como pueden ser pequeñas manías o ciertos gustos. Incluso tendemos a trivializar un asunto que mucha gente sufre a diario y que supone un problema real en su vida.
Aunque lo cierto es que mucha gente no conoce el significado real de estas siglas y las utiliza sin conocimiento de causa. Por eso en este artículo, te vamos a enseñar qué significa TOC, los tipos de trastorno obsesivo-compulsivo que existen y los problemas que pueden tener en la vida de las personas que sufren este trastorno mental.
¿Qué es un trastorno obsesivo compulsivo?
Lo primero que debes saber es que este tipo de trastorno se caracteriza por la aparición de pensamientos obsesivos y compulsivos. Puede ser algo tan trivial como dejar una caja de galletas en determinada posición, y puede parecer algo sin importancia. Sin embargo, esto puede interferir en la vida diaria de todo aquél que lo sufre.
Puede empezar casi sin que la persona afectada se de cuenta, y suele escalar de manera gradual. Además, este tipo de obsesiones suelen aparecer acompañadas de otras. La persona que sufre este tipo de trastorno puede empezar alineando un par de cartones de leche y terminar con la obsesión de que en su casa todos los cartones de leche deben estar alineados y no pueden estar de otra manera.
También puede empezar como un hábito de limpieza del hogar y, con el tiempo, sólo puede existir una única manera de limpiar la casa para esa persona. Así puede llegar a experimentar ataques de ansiedad y de pánico si las cosas no se realizan de esa manera.
Como te habrás dado cuenta, la persona afectada va a tener muchos problemas en todos los aspectos de su vida, ya que perderá mucho tiempo con sus obsesiones y le resultará complicado mantener relaciones laborales, sociales y familiares, ya que generará conflictos constantes en el hogar y en el trabajo. Incluso puede llevarlos a no querer salir de casa. Tanto una cosa como otra le pueden llevar al aislamiento social y terminar desarrollando por ello otras enfermedades como depresión o ansiedad.
Una vez diagnosticado por un psicólogo o un psiquiatra, el diagnóstico es crónico. La persona necesitará atención psicológica y posiblemente tratamiento farmacológico de por vida. Por eso, si crees que puedes estar empezando con este tipo de trastorno o conoces a alguien que lo puede estar sufriendo, lo primero es acudir al especialista.
Tipos de trastornos obsesivo-compulsivos
Existen diferentes tipos de trastorno obsesivo-compulsivos. Aunque es complicado establecer de manera cuadriculada una separación entre tipos, ya que algunos tipos se mezclan entre ellos o hay personas que muestran más de un tipo, se puede establecer la siguiente clasificación.
De limpieza. La persona afectada tiene pensamientos en los que se incide en la contaminación y en la idea de que todo está sucio. Aunque todo esté impoluto, necesita volverlo a limpiar y desinfectar todas las veces que lo considere. El síntoma más habitual es lavarse las manos de manera obsesiva muchas veces al cabo del día por miedo a los gérmenes.
Duda patológica. Las personas que sufren este tipo de trastorno necesitan asegurarse varias veces de que se ha realizado determinada acción. Necesitan comprobar si se han olvidado de algo en alguna parte. Asegurarse de que has apagado el gas o salir a la calle varias veces a comprobar si has dejado el coche cerrado son ejemplos de este tipo de TOC.
De repetición. Sucede cuando la persona afectada siente la necesidad de repetir una acción varias veces para calmar sus pensamientos. Apagar y encender la luz o abrir y cerrar puertas un determinado número de veces son indicadores de este tipo de TOC. La persona afectada suele pensar que si no realiza esta acción varias veces, algo malo ocurrirá pronto.
De números. Es cuando la obsesión se relaciona con realizar distintas operaciones matemáticas como sumar y restar cosas que no sirven para mucho, como cajas de galletas o botellas de agua. Se obsesionan con que debe haber una cifra exacta y, si los números no dan, puede aparecer la ansiedad.
De acumulación. Es la obsesión compulsiva de guardarse todo tipo de objetos y cachivaches inútiles por si acaso en un futuro lo encuentran de utilidad. La obsesión puede dirigirse a un determinado tipo de objetos, como periódicos, revistas, etc., o no. Es decir, puede guardarse cualquier cosa que consideren que pueda llegar a ser de utilidad algún día.
Ordenar cosas. Las personas que tienen este tipo de TOC se obsesionan con ordenar cosas que siguen un determinado patrón. Además, las cosas deben estar ordenadas de determinada manera en los armarios, muebles o cajones. Pueden guardarse objetos con determinada forma, color o forma y pueden pasar horas y horas seleccionando y organizando.
Fobia de impulso. Este tal vez es el más grave de todos y el que más gente sufre en silencio, ya que muchos de ellos son conscientes de ello. Es cuando la persona siente impulsos de dañarse a sí mismo o a las demás personas, se da cuenta y quiere actuar en consecuencia para que esto no suceda. Esto, normalmente, suele desatar en ellos la necesidad de aislarse de los demás, lo que termina generando otros problemas de depresión y ansiedad.
¿Existe cura para el trastorno obsesivo-compulsivo?
Para todos estos ejemplos de TOC que hemos visto arriba, existe tratamiento aunque no una cura definitiva. Con terapia psicológica y tratamiento psiquiátrico los síntomas pueden minimizarse tanto que la persona puede hacer una vida completamente normal. También es importante la concienciación social para conocer y entender las enfermedades mentales y así terminar con la estigmatización de las personas que las sufren.
Por eso es importante que tanto familiares como amigos se informen sobre el tema y traten de ayudar con un mínimo de conocimiento de causa. Por supuesto, también se necesita mucha paciencia, porque el estrés no les ayuda. Ya que la persona no decide tener estos impulsos por sí misma ni lo hace por molestar a los demás; sino que se trata de una enfermedad que, de momento, no puede controlar.
Hasta aquí el artículo sobre el trastorno obsesivo-compulsivo. Esperamos haber dejado claro de qué trata esta enfermedad que sufre tanta gente hoy en día y los síntomas que puede dar dependiendo del tipo de TOC que sea. Recuerda ante todo, que lo más importante para controlarla es pedir ayuda por parte de un profesional.